孕妇使用橄榄油的益处

橄榄油简介

橄榄油是从橄榄果中提取的浅黄色透明液体，被称为“液体黄金”。它含有丰富的维生素D，这是一种易被人体吸收的脂溶性维生素，尤其维生素E含量在所有植物中是最高的，是强有效的美容圣品。在日常生活中，橄榄油用途广泛，很多人习惯用它炒菜做饭。

预防妊娠纹

许多孕妇分娩后，肚子和乳房上会出现大小不一的妊娠纹。专家指出，这是因为怀孕期间子宫增大，导致皮肤细胞组织被撑大。实际上，妊娠纹可以去掉，但需要时间和方法。而在怀孕期间，孕妇可使用橄榄油来预防妊娠纹。在皮肤细胞和组织还未被撑开前，孕妇经常将橄榄油涂抹于腹部及胸部，一段时间后皮肤弹性会明显增强，能有效预防妊娠纹。妊娠纹的产生与自身的体质、产前保养及遗传因素有关。专家建议，避免妊娠纹要从平时保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。

预防乳头皲裂

专家建议，孕妈妈在分娩前两周至一周，每天用适量橄榄油涂抹乳头周围皮肤。很多新妈妈哺乳期间常出现乳头皲裂，这与乳头周围皮肤弹性不够和过分干燥有关。分娩前经常涂抹橄榄油，可增强乳头周围皮肤弹性，预防乳头皲裂，还能浸泡掉乳头上的老皮和积垢，让初乳更顺畅流出。

综上所述，橄榄油对孕妇预防妊娠纹和乳头皲裂有积极作用，孕妇可合理使用。