孕前男的是否可以喝茶

孕前男的是否可以喝茶

很多夫妻从结婚以后,就开始备孕,准备着两个人爱情的结晶。但是很多人不知道备孕其实不是女性当方面的责任,男性的作用其实是很大的。尤其很多男性的生活习惯不是很好,抽烟喝酒,不注意饮食,那么孕前男的是否可以喝茶?

孕前男的是否可以喝茶

男性喝茶不影响备孕,备孕期间的时候是可以喝茶的,喝茶对精子质量的影响不大。男性适合喝绿茶、3年以上的生普洱、乌龙茶,特别是武夷岩茶,被称为“男人喝的茶”。备孕的男性要多注意自己的平时的饮食均衡,荤素搭配的,少食辛辣。

备孕男人少吃以下食物

1、大蒜属于辛辣之物,如果生吃过量的大蒜会伤害到精子,但备孕男性也不宜因此拒吃大蒜,只要控制好量,烹熟后再吃,就不会对精子造成伤害,同时还能起到一定的保健作用。

2、咖啡中含有咖啡因,可提神醒脑,但同时也会仰制男性性欲和精子的活力,降低生育功能,因此备孕男性最好别喝咖啡及含有咖啡因的饮料。

3、葵花子中含有丰富的脂肪、蛋白质、多种维生素和微量元素,具有一定的保健作用,但备孕中的男性还是少吃为妙,因为葵花子中的部分蛋白质含有仰制睾丸功能的成分,过量食用葵花子还可能引起睾丸萎缩,严重影响男性的生育功能。

4、芹菜是一种日常保健蔬菜,对控制血压的升高有独特的效果,但备孕男性是少吃为妙。因为芹菜中所含有的成分会减少精子的数量,影响正常受孕。如果你偏爱吃芹菜,请在有了宝宝后再吃。

喝茶是一种很好的习惯,茶叶中的茶多酚对于人体的健康是很有利的。但是喝茶虽好,也是有一定的注意事项的,睡眠不好的人尽量不要选择在晚上喝茶,而且要注意茶叶的浓度,茶叶的量一定要适中,还有注意不要喝隔夜茶,隔夜茶中的营养物质已经被破坏。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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