备孕期男性可以喝茶么

备孕期男性可以喝茶么

饮茶是生活中很多人都有的一个生活习惯,不同的人喜欢饮用不同的茶叶类型,所以对于身体来说也有不同的好处,备孕期间的男性可能在日常生活中就有喝茶的习惯,但是也会担心喝茶会影响到优生优育,那么备孕期男性可以喝茶么?

备孕期男性可以喝茶么

备孕男性可以喝茶叶水,而女性要少喝 有研究表示,喝茶可以促进精子和卵子的结合,使女性受孕的机会增加一倍。虽然目前没有明确的研究证实,但是茶叶中含有大量的锰元素,而锰元素对男性的生殖和生育确实是很有帮助的。

但是备孕中的女性就不要喝太多茶了,因为茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克,而咖啡因可以在一定程度上改变女性体内的雌激素和孕激素的比例,会影响到女性的生理变化,从而抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

如何提升男性的生育力

1、不酗酒:酒精会影响到精子结构的变化,对于男性生育力的影响还是蛮大的。而且据研究,长期酗酒的男性精子质量特变差,并且容易发生畸形儿。因此为了拯救生育力,戒酒势在必行。

2、不吸烟: 香烟中所含有的尼古丁、焦油等有害物质有抑制性激素分泌和杀伤精子的作用。长期吸烟,会导致畸形精子数量的增多,对于生育力来说那肯定是很不利的,因此戒烟也是势在必行。

3、不偏食:很多男士是无肉不欢的,但这种饮食习惯,会导致营养摄取的不均衡。而长期如此会导致精子的生成受到影响,并且影响到精子质量。因此为了保持生育力,偏食是要不得的。

4、不熬夜:现在熬夜可以说是一种常态。但长期熬夜很容易导致内分泌的紊乱,不仅会导致精子质量变差,严重时甚至会导致不孕的发生。如果常熬夜,那就从现在起调整作息习惯吧。

综上所述,我们可以知道备孕期间的男性可以适当的喝一些茶水的,对于身体的健康有所帮助,对于精液的质量提升有所帮助,但是尽量不要喝过夜的茶叶,同时也应该要注意选择茶叶的类型,并非每一种茶叶都适合备孕期的男性吃。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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