孕妇可以吃汤圆吗

孕妇可以吃汤圆吗

孕妇怀孕后有很多东西就不能吃了,吃了会对身体造成影响。就比如菠菜、海鲜等很多食物都会影响到肚子里的宝宝。汤圆是一种深受大家喜爱的食物,特别是中秋节都要吃汤圆的,这也是一种习俗,那么孕妇可以吃汤圆吗?

孕妇可以吃汤圆吗

孕妇可以吃汤圆。汤圆的主要成分是糯米粉,含有很高的碳水化合物,另有脂肪、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。馅料主要以纯糖、果料等为主,包括芝麻、核桃、花生、豆沙、巧克力等,再加上比例不小的植物油或动物油,营养和热量都很高。

糯米味甘、性温,具有补中益气、健脾暖胃、止虚汗的功效,能起到一定的御寒、补益的作用,因而非常适宜在寒冷的冬季进食。

什么人不能吃汤圆

1、糖尿病患者不宜吃甜汤圆,对于使用甜味剂代糖制作的汤圆或者是咸汤圆也应浅尝即止;

2、痛风病患者慎吃。对于痛风病患者,高油脂的食物会影响尿酸的排泄,增加痛风病发生的可能;

3、对花生、虾米等过敏的过敏体质人群,要注意避免吃含有会导致自己过敏食材的汤圆;

4、胃食道反流与糖尿病胃轻瘫患者,都应避免在睡前2小时进食汤圆,以免加重反流症状。

孕妇可以吃汤圆。汤圆的主要成分就是糯米粉,有着很高的营养价值,而且还有一定的御寒作用。但是不宜多吃,吃多了对身体也是有影响的。要注意汤圆的食材,现在市场上有很多的海鲜汤圆,孕妇一定要注意汤圆的馅料。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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