排卵期怎样才能怀孕

排卵期如何提高怀孕几率

很多女性希望提高怀孕几率，确定排卵期后，具体怎样做才能成功受孕呢？受孕是个复杂过程，需要具备诸多条件，如健康的卵子、能正常活动的精子等。以下为您详细介绍排卵期提高怀孕几率的方法：

1. 找准容易怀孕的时间：研究显示，下午5到7时同房，女性受孕几率较大。同时，选择七月、八月等最佳受孕季节，也有助于增加怀孕机会。
2. 排卵期同房：月经规律的女性，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右。在卵子排出前后几天同房，较易受孕。
3. 选择容易受孕姿势：一般而言，男上女下或从背面进入是较好的受孕姿势。女性同房后别急着冲澡，以延长精液在阴道的存留时间。
4. 保持心情愉快：女性排卵会受精神因素影响，备孕女性不必过分紧张，应心平气和、放松心情，这样更易怀孕。
5. 适当运动：过度运动影响激素产生，会使月经周期和排卵规律改变，进而影响受孕。备孕期间女性最好减少剧烈活动。
6. 巧用排卵试纸：排卵试纸可迅速检测尿液中黄体生成激素（LH）水平变化。发现LH高峰后的3 - 6小时内同房，易达到受孕目的。
7. 寻求帮助：若夫妻各方面准备充分，备孕3到6个月仍未受孕，需去医院进行身体检查，根据双方病史、年龄和具体情况，寻求医疗帮助。

综合运用上述方法，可在排卵期有效提高怀孕几率。

参考权威站点来源：妈网百科