备孕期间的注意事项

二手烟对备孕的危害

备孕期间，诸多外界因素会影响备孕结果，女性需格外留意。如今很多男士有抽烟习惯，女性难免吸到二手烟。二手烟对备孕危害极大：

• 健康风险增加：有研究表明，丈夫每天吸20支以上香烟的妇女，患肺癌几率比普通妇女高出一倍，平时吸二手烟的妇女发病率也明显增加。
• 生殖系统问题：与吸烟者共同生活的女性，生殖系统更易出现问题，如月经不调、更年期提前、生育率下降等，患不孕症的可能性大幅提高，怀孕后也易发生流产和死产现象。
• 影响胎儿健康：二手烟还可能导致生下不健康的孩子。

备孕期间能否喝红酒

红酒即红葡萄酒，属于含酒精饮品。备孕期间不可以喝红酒，因为酒精会对胎儿造成严重影响，可能导致胎停，还会使宝宝出生后智力发育受影响，甚至造成宝宝出生畸形。所以，备孕和怀孕时都应避免饮用含酒精的饮品。

备孕时男性的注意事项

二手烟危害巨大，女性在日常生活中要多加注意。男性在备孕时一定要改掉不良习惯，戒除烟酒。因为烟酒会影响精子质量，对正在备孕的女性影响也非常大。

结论：备孕期间，男女双方都要重视生活中的各种因素，远离二手烟和酒精，为孕育健康宝宝创造良好条件。