孕妇多喝水好吗

孕妇多喝水好吗

每次我们看完医生总是会听到一句“回去多喝点热水”,水是生命之源,大家一般都会默认多喝水是好的,每天早上起床喝水也几乎成了很多人的惯例。但是孕妇在孕期的食物摄入是需要严格控制的,是不是也需要控制水的摄入量呢?那么,孕妇多喝水好吗?

孕妇多喝水好吗

这是好的,多喝水的话可以帮助妈妈下火通便,另外喝水可以防止羊水变少,喝水也可以加快体液循环,这对排毒也是有好处的,所以孕妇是可以喝水的,问题不大的。但是注意也不要过多,尽量不要偏食,饮食尽可能的广泛多样化,要多吃高蛋白的优质蛋白食物,要多吃蔬菜水果。此外不要喝酒和咖啡,禁止接触有毒的物质和辐射源。

血糖高的孕妇可以每天多喝水吗

怀孕期间血糖高的话要遵医嘱配合胰岛素进行调理治疗。同时在饮食上要注意控制低糖的饮食,适当的运动锻炼。糖尿病患者也是更需要多喝水。但是多喝水是不能降低血糖的。糖尿病患者要多饮水,实际是为了对体内失水的补充,并且还有改善血运、促进血循环、增加代谢以及消除酮体等等的作用,这是对人体失水一种保护性的反应。所以,在孕期多喝水虽然不能降低血糖,但是在孕期喝水是必要的。

所以说,孕妇在孕期多喝水也是好的,大家不必太担心。但是也不要牛饮,盲目喝过多的水。此外,喝水对于降低孕妇血糖是没有什么效果的。备孕期间最重要的还是注意营养的均衡搭配、多吃各种颜色的水果、补充蛋白质等等,这样宝宝在妈妈身体里才能健康成长哦!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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