中国茶文化源远流长，功夫茶是代表中国的符号之一。大部分中国人喜爱喝茶，许多家庭备有精致茶具，茶的种类丰富，如绿茶、红茶等。

• 绿茶：含有微量元素锌，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿以及促进胎儿生长发育有良好作用，是备孕妈妈的不错选择。
• 玫瑰花茶：能美容养颜，还具有调理血气、缓和情绪、调整内分泌的功效，适合备孕女性饮用。

1. 绿茶：我国常见茶叶，花色品种居世界首位，具有香高、味醇、形美、耐冲泡等特点，常见品种有龙井茶、碧螺春茶、黄山毛峰茶、庐山云雾、六安瓜片、君山银针茶、顾渚紫笋茶、信阳毛尖茶等。
2. 红茶：全发酵茶，发酵程度大于80%，因汤色红得名，名贵品种有祁红、滇红、英红等。
3. 黑茶：原来主要销往边区，如云南的普洱茶，是在制好的绿茶上浇水后发酵制成，具有降脂、减肥和降血压的功效，在东南亚和日本较普及。
4. 乌龙茶（青茶）：介于红绿茶之间的半发酵茶，在六大类茶中工艺最复杂费时，泡法讲究，喝乌龙茶也被称为喝工夫茶，名贵品种有武夷岩茶、铁观音、凤凰单丛、台湾乌龙茶等。

综上所述，备孕女性选择绿茶和玫瑰花茶较为适宜，它们能对受孕起到一定促进作用，但备孕期不能喝浓茶。