突然胖了好多怎么回事

突然胖了好多怎么回事

想要瘦是每个人的愿望,许多人走在减肥的路上,但是效果不是很好。同时也有一些人可能减肥时出现了突然发胖的情况,他们非常郁闷,想要了解具体是什么原因。那么,下面小编为大家解除疑惑吧,看看突然胖了好多怎么回事?

突然胖了好多怎么回事

第一、饮食因素

前面已经提到过这个问题了,就是因为不合理的膳食,在平时的日常生活里面,吃了太过于油腻的食物或者高脂肪、高热量含量高的食物,这些食物的营养成分被身体吸收,但是超出了身体需要,就会作为储备能量,也就是脂肪,堆积在人的身体中,因此就导致了身体中脂肪的吸收过大,所以造成了肥胖。

第二、遗传因素

这个问难很少有人会提到,有的人明明饮食很正常,也很合理,平时运动,为什么还是会发胖,这里摆脱不了遗传的因素,一般来说,经过有关的科学数据研究证明,一般肥胖的人都有着十分明确的家族历史,可能家里面父亲或者母亲是肥胖者,那么孩子至少有高达50%的几率肥胖。

脸忽胖忽瘦怎么回事

第一、面部浮肿血液和淋巴液循环不良,水分代谢能力便会减弱,使体内废水囤积,形成面部和眼皮浮肿。如果是面部浮肿的原因,那么切忌在晚上睡觉之前不要喝水,晚上太多的水会更容易使得面部水肿,而且多吃排毒利湿的蔬菜水果也利于消除面部浮肿。

第二、脂肪堆积腮帮子圆鼓鼓的,多肉而结实,脸型线廓不分明,像圆胖胖的面包,是真正的肥脸了。面颊部分的皮下脂肪囤积,表情肌衰退,是造成脸部肥胖,轮廓混沌不清的原因。多吃粗纤维的茎叶类蔬菜,进食时慢慢咀嚼食物,以锻炼表情肌的弹力。每天用冷热水交替敷脸或洗脸,使脂肪团消减,都是可以很好的消除脂肪的堆积。

突然胖了好多怎么回事?造成这种情况发生的原因除了上面讲到两点外,还有一点就是可能是身体分泌出现问题。发现之后要到医院及时进行检查,查找原因,早做治疗。再就是如果是咬肌肥大可以是咀嚼时造成的,可以吃一些高钾的食物。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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