怀孕期间左侧腹部疼痛可能由多种因素引起，以下为常见原因：

• 子宫增大：随着胎儿的发育，子宫逐渐增大，可能会压迫周围器官，引起轻微的腹部不适或疼痛。这种疼痛通常是轻微的，不会持续太久。
• 假性宫缩：从孕28周开始，孕妇可能会经历假性宫缩。这是一种正常的生理现象，表现为腹部一阵阵变硬，疼痛程度不一且无规律。
• 消化系统问题：如果孕妇食用了变质或过冷的食物，可能导致肠痉挛，引发腹部疼痛。
• 先兆早产或流产：如果腹痛呈阵发性或持续性，并伴有阴道出血，可能是先兆早产或流产的信号，应立即就医。
• 其他病理性原因：如慢性肠炎、尿路感染或其他腹部疾病，也可能引发类似症状。

针对怀孕七个月左侧腹部疼痛的情况，孕妇可以采取以下措施：

• 观察症状：注意疼痛的频率、强度和持续时间。如果疼痛较轻且无其他伴随症状，可先观察一段时间。
• 调整姿势：避免长时间保持同一姿势，适当变换体位或休息，有助于缓解假性宫缩引起的不适。
• 饮食调节：避免食用生冷或不洁食物，保持饮食清淡，预防肠胃不适。
• 就医检查：若疼痛持续或伴有异常症状（如阴道出血、胎动异常），应及时到医院进行检查，如B超检查，以排除先兆早产、胎盘异常等情况。
• 放松心态：孕妇应保持心情愉快，避免焦虑和紧张，这有助于减轻身体的不适感。

在孕期，孕妇应定期进行产检，密切关注胎儿的发育状况。同时，注意以下几点：

• 保持适度活动，避免过度劳累。
• 多喝水，预防便秘和尿路感染。
• 及时咨询医生，获取专业建议。