备孕期间能否吃山楂

备孕期间能否吃山楂

在平常吃撑了或者难以消化积食时,山楂可以发挥巨大的作用,山楂不是一种药,却是一种酸酸甜甜的可以当做零食的食物,但是,山楂实际上对怀孕的人是不利的,那很多宝妈就要疑惑了,备孕期间能否吃山楂?小编来告诉各位吧。

备孕期间能否吃山楂

山楂常用于积食、肉食积滞、泻痢不爽,有消食健胃的作用,但是对于胃酸分泌过多的人群要慎用。在备孕期间可以适当的吃些山楂泡水。也可以适量吃一点,但怀孕后要注意不要多食。山楂对子宫有兴奋作用,可促进子宫收缩;中医方面山楂有破气、散淤的作用。所以,孕妇如果大量食用山楂食品,就有可能刺激子宫收缩,导致流产。

备孕期间喝什么汤好

可以喝冬荷老鸭汤,鸭功能滋阳补虚,利尿消肿,冬瓜功能清热消痰,利水消肿,江瑶柱功能补肝肾,芡实功能固肾益精,补脾去湿,莲叶功能去暑。

主料:冬瓜1000克,鸭500克,芡实米100克,干贝50克,

辅料:荷叶5克,调料:盐3克

做法:

1、陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净;

2、干贝用清水浸软,约浸一小时;

3、芡实、荷叶洗净;

4、冬瓜洗净,连皮带瓤切大件;

5、鸭放入滚水中煮10分钟,取起洗净,如怕肥,可以撒去部分鸭皮;

6、水13杯或适量放入煲内,陈皮也放入煲内;

7、煲滚,放入冬瓜,鸭,芡实,莲叶,干贝煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

山楂对于一般人来说是一样好食物,多吃是有利的,然而,对孕妇则是十分不好的,那对于备孕的朋友们,山楂是可以吃的,但是要注意一旦怀孕就不要吃了,备孕期间也要多加注意看是否已经怀孕,另外尽量要保持饮食均衡。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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