10岁儿童近视相关问题及应对方法

10岁儿童近视怎么办

假性近视

从医院测量度数可知，散瞳后视力恢复的是假性近视，意味着可通过矫正恢复正常视力。可以找专业机构进行恢复，也可自行矫正。自行矫正方法包括保持正确的写作姿势，控制玩电脑、看电视的时间，坚持做眼保健操，注意观察距离，增加户外活动等。

低度近视（300度以下）

据医生介绍，一旦确诊为真性近视较难恢复，但儿童在成长发育过程中仍有恢复正常的可能，需加强训练力度。例如，正常人玩1小时电脑休息10分钟，近视儿童玩半小时电脑休息10分钟，就有可能恢复正常。若不这样做，只能稳定度数不再增长，无法恢复。

儿童近视的原因

用眼距离过近

青少年正常阅读距离应是30 - 35厘米，当书本与眼睛距离达7 - 10厘米时仍能看清物体。但经常以该距离看书、写字，会使眼睛调节异常紧张，形成屈光性（调节性）近视，即假性近视。若不加以控制，假性近视会发展为真性近视。

使用手机、电脑无节制

如今许多家长给孩子配备手机，家里也购置了电脑。由于电子产品趣味性强，孩子自律性差，使用无节制，眼睛易疲劳，从而引发近视。

现在智能手机普及，孩子常沉迷手机游戏，易出现近视情况。发现孩子近视，应及时矫正，越早矫正效果越好。

结论：10岁儿童近视需根据不同情况采取相应矫正措施，同时要了解近视原因，从源头预防近视的发生和发展。