感冒吃什么水果好得快

孕妇感冒的水果疗法

每到换季或天气突变时，很多人包括孕妇都易感冒。由于孕妇不能随便吃感冒药，一些水果可帮助治愈小感冒。以下是几种有此功效的水果：

• 菠萝：含菠萝蛋白酶，能缓解感冒患者喉咙痛和咳嗽症状，还可分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体免疫力。
• 梨：性凉味甘，能生津、清热化痰，对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状有明显缓解作用。
• 甘蔗：性寒味甘，可清热、生津。《随息居饮食谱》记载其有利咽喉作用，风热感冒致喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用可清火利咽。
• 柚子：性寒味甘，含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6、烟酸等多种营养物质，能化痰、止咳、益肺，但不宜过量食用。
• 柑桔：酸味强的柑桔类水果与蜂蜜同食，或榨汁加蜂蜜用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

考虑到胎儿安全，孕妇不能随意服药，食疗是治疗感冒等小病症的不错选择，既能补充维生素又能治病。

结论：孕妇感冒时可选择食用上述水果进行食疗，安全又有益。