头皮和全身痒及皮肤干问题解析

洗头频率建议

如今人们生活条件改善，讲究卫生，常每天洗澡洗头。但部分人不适合天天洗头，天天洗头会损伤头发、使发质变差，建议三天左右洗一次头为宜。

头皮和全身痒的原因及解决办法

• 洗头过频：头皮上有保护头皮的物质，过度清洁会致头皮干燥，引发炎症、导致发痒。建议一周洗澡一次。
• 劣质洗发水：使用碱性强的洗发水会产生头皮屑，导致头发痒。
• 全身痒解决办法：每次洗澡后涂抹乳液可减少身上痒的问题。

皮肤干的原因及解决办法

• 天气干燥：做好防晒，不仅防变黑，还能防止皮肤干燥掉皮。
• 角质层厚：皮肤特别干燥且补水无效时，应去角质，因角质层厚会阻碍精华乳液吸收。
• 日常护理：按时做好水乳精华护理，干性皮肤严重者易浮粉。冬季要注意保护皮肤、及时补水，可避免干燥难受和出现细纹。定期做面膜能助皮肤吸收更多水分，洗澡后涂抹乳液可防皮肤干燥发痒。

总之，合理控制洗头洗澡频率、选择合适洗护用品、做好皮肤日常护理，能有效解决头皮和全身痒以及皮肤干燥问题。