不想接触任何人怎么办及抑郁症相关情况

案例与问题提出

近期有朋友发现自己有不想与别人接触的想法，情绪低落，甚至不想和家人、朋友说话，询问小编这种情况是否是心理疾病以及该怎么办。

应对不想接触任何人的建议

若发现自己有不想接触任何人的想法，应考虑患抑郁症的可能，建议到医院找专业心理医生咨询。一旦确诊，可通过以下三种方法治疗：

• 药物治疗：是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。
• 心理治疗：针对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，需与药物治疗结合。
• 物理治疗：较新的治疗方法，即重复经颅磁刺激治疗，适用于轻中度抑郁发作。

抑郁症的主要症状

1. 心情低落：常见症状，表现为持久性情感低落、悲观消极。轻度患者闷闷不乐、兴趣减退，严重者痛不欲生、生不如死。
2. 思维迟缓：患者反应迟钝、思路闭塞，主动性言语少，语速慢，对答困难，影响交流。
3. 意志活动减退：生活被动，不想做事，不愿与人相处，严重时基本生活受影响，还可能有消极自杀观念。
4. 认知功能损害：学习困难、语言流畅性差、肢体协调性差，伴有记忆力和注意力下降。
5. 躯体症状：有睡眠障碍（主要是早醒且难再入睡）、食欲减退、体重下降，身体不适涉及多个器官，如恶心、呕吐、出汗等。

结论

抑郁症是常见心理障碍疾病，我国近几年发病率呈上升趋势。若发现自己或身边人有上述症状，应重视，及时看心理医生，避免病情加重。