哺乳期喝酒及应对相关问题

哺乳期喝酒喂奶的应对办法

哺乳期是关键阶段，并非所有宝妈能时刻照顾孩子，部分妈妈因上班等原因有应酬，可能不小心喝酒。哺乳期妈妈一定不能喝酒，若喝了酒，要多喝水，此阶段挤出的奶勿喂给小孩，应过段时间再喂奶。酒精在体内的清除与妈妈的体重（体重越轻，清除酒精时间越长）和摄入量（摄入量越大清除时间越长）有关。婴儿无法承受酒精，喝酒喂奶会损害孩子身体健康。此外，哺乳期妈妈要注意饮食清淡、营养搭配得当，避免成人食物让小孩产生食物过敏或食物不耐受，影响小孩健康。

哺乳期不能喝酒的原因

根据哺乳期药物使用的安全程度，一般分为L1至L5级，级别越高，危险系数越大。酒精哺乳期分级为L4级，对乳儿来说是高风险。哺乳期使用酒精对乳儿的不良反应有：乳儿产生镇静、运动迟缓或烦躁兴奋，酒精还可减少泌乳量，改变乳汁的味道，因此建议哺乳期不要饮酒。有些女性觉得喝红酒和啤酒没太大影响，但为宝宝健康，哺乳期间宝妈应滴酒不沾，一旦喝了，要想法排除饮酒后的奶水，最好通过喝水加快排泄。

结论：哺乳期妈妈应严格避免饮酒，若不慎饮酒需采取正确措施减少对宝宝的危害，同时注意日常饮食。