减肥后脸部松弛问题及解决办法

问题提出

不少体重超标的女性成功瘦身后面临身体和脸部皮肤松弛问题，甚至看起来比以前更显老，因此关注减肥后脸部松弛的解决办法及原因。

解决办法

• 选择含蛋白质的护肤品：蛋白质可维持、修补和更新组织，使用含蛋白质护肤品能重建支撑皮肤的结构，让肌肤恢复弹性，重获紧致轮廓。
• 冷热水交替洗脸：洗脸时先用热水，再用冷水冲几下，利用热胀冷缩原理紧致肌肤。
• 使用面膜：选用高浓度、小分子透明质酸面膜，透明质酸是优秀保湿成分，小分子能快速到达真皮层，5小时内持续为肌底输送水分，改善肌肤松弛。
• 按摩提升紧致度：脸部松弛时，除涂抹紧致产品，用滋润按摩产品配合适当按摩可刺激血液循环，增加肌肤含氧量，帮助紧致肌肤，提升护理效果。
• 多吃含胶原蛋白的食物：多摄入含胶原蛋白食物，补充天然维生素C有助于对抗皮肤松弛。

松弛原因

脂肪是皮肤主要支撑力之一，减肥使体内脂肪短时间迅速减少，已被撑开的皮肤无法快速适应收缩，导致脸部皮肤松弛。所以，节食、过度运动等减肥方法不可取，不仅不利健康，还可能导致皮肤松弛、营养不良、反弹等问题，科学减肥应采用饮食加运动的方法。

结论：减肥后脸部松弛可通过多种方法改善，同时减肥需采用科学方法以避免皮肤松弛等不良后果。