女性月经问题及备孕应对策略

月经：女性健康标志

月经是女性自我检查健康状态的重要标志之一。月经迟到、不来、量过少或过大，都是现代女性常面临且头疼的问题。

备孕期月经量少的情况

危害

对于普通人而言，月经量少危害诸多，会引发皮肤痤疮、色斑问题，且月经量少的患者常患有月经性关节炎、月经型牙疼、月经型哮喘等病症，备孕期间同样如此。

原因与检查

一般来说，月经量过少与卵巢分泌雌激素不足、子宫内膜发育不健全有关；间断性月经量少可能和饮食问题及内分泌紊乱有关。备孕时最好前往医院检查子宫是否有问题。

应对措施

需对症下药，备孕期间要保持健康规律的生活作息，注意营养均衡。

备孕期月经量多的情况

影响

月经量多对身体也不利，这些情况都属于月经不调范畴。

原因

引起月经不调的原因多样，可能与情绪压抑、贫血、激素紊乱等有关。

应对措施

要放平心态，避免情绪紧张。可选择温和的中药调理，也可去医院做激素检查以明确问题所在。

重视月经状况

月经是女性健康的度量表，女性应多关注自身月经状况，以便及时判断身体问题。如今社会压力大，很多女性对月经不调不以为然，实际上长期月经不调会降低怀孕几率，还会引发身体问题，大家应予以重视。

结论：女性应重视月经状况，针对备孕期间月经量异常问题及时采取正确措施，保障自身健康和备孕顺利。