突然闭经的应对方法

闭经现状及担忧

现在女性一般闭经年龄在50多岁，但部分女性不到50岁就闭经了，这让她们十分担忧，以为患上了妇科病，尝试多种方法也未能解决。早期闭经属于不正常表现。

应对突然闭经的措施

• 心理调节：很多突然闭经是由过度紧张、恐惧等不良心理情绪导致的。当出现突然闭经且身体不适时，应及时去医院确诊是否身体某系统功能出现问题，同时要保持积极乐观的心态。
• 合理饮食：肥胖女性易出现闭经现象，部分过于肥胖的女性喜欢暴饮暴食，从而引发闭经。出现早期闭经就要克制饮食，减少不利于身体健康的食物摄入。
• 做好避孕：未婚或已婚暂无生育计划的女性，性生活时要注意安全避孕，防止意外妊娠。因为人流过多会破坏子宫内膜，进而引发闭经，所以性生活时做好避孕措施很重要。

总之，女性突然闭经需从心理、饮食和避孕等方面做好应对措施，及时关注自身健康状况。