小孩记不住数字及提高记忆力的方法

小孩记忆能力差异及后天提升途径

小孩的记忆能力存在较大差别，部分小孩天生记忆超群，而有些小孩则相对较差。不过，妈妈们可通过后天挖掘宝宝潜力，助其迎头赶上。例如平时让孩子多吃健脑补脑食物、多做益智游戏等。

小孩记不住数字的解决办法

若小孩记不住数字，建议让其多吃增强记忆的食物，一些常见的物美价廉的健脑食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。同时，不要着急，小孩子在这个阶段记忆可能不太好、记不牢靠，当时记住过后也易忘，只要有耐心，孩子的记忆能力会逐渐提升。

如何提高孩子的记忆力

1. 从培养宝贝注意力入手：离开了对识记材料的注意，记忆自然难以留存。所以，提高宝贝记忆力，训练注意力应是第一步。对于注意力不集中的宝贝，不可急躁，更不能强迫其按自己意愿行事。
2. 制定规律的作息制度：有规律的作息习惯能有效帮助孩子建立时间概念，防止大脑中形成错乱观念。

数字对小孩子智力及心智开发有帮助。平时看到孩子好奇的事物时，要多多引导，包括颜色、数量、物品名字等，慢慢会在其记忆中留下深刻印象，最重要的是培养小孩的专注力。

结论：小孩记不住数字可通过饮食和耐心引导改善，提高记忆力可从培养注意力和制定作息制度等方面着手，同时注重日常引导和专注力培养。