一紧张说话结巴怎么办

说话结巴问题及解决办法

很多人存在说话说不清、磕磕巴巴的症状，这种症状被称为结巴，较为常见，给患者带来很大困扰。那么，一紧张说话结巴该怎么办呢？结巴并非严重疾病，有哪些改善办法，能否通过训练矫正呢？下面为您详细介绍。

结巴产生的原因

部分结巴患者是因长期承受较大压力而出现说话结巴的情况。在现代生活中，不仅成年人，小孩子也可能出现结巴。此外，长期模仿结巴的人很容易“被传染”，尤其是小孩子，觉得结巴的人奇怪就去模仿，结果自己改不过来。

结巴带来的影响

结巴患者常被别人笑话，这不仅影响个人心理，小孩子结巴还可能影响学习成绩。

改善和矫正方法

• 及时矫正：发现结巴问题要及时进行矫正，认真完成发音练习，经过一段时间锻炼会有不错的改善。
• 避免模仿：不要模仿结巴的人，防止“被传染”。
• 注意饮食：在饮食上要注意，避免食用辛辣刺激的食物。

总之，结巴现象较为常见，找到原因并及时采取矫正措施，同时注意日常生活习惯，有助于改善结巴问题。