眼袋大黑眼圈重的原因及解决办法

外观变化表现

长期休息不好、压力大、经常使用手机电脑等，身体外观会出现一些变化，比如眼袋大、黑眼圈重。对于爱美的女孩子而言，这对形象影响较大。

应对措施

• 若因熬夜导致黑眼圈，平时应注意休息，避免过度熬夜、劳累上火，饮食清淡，避免辛辣刺激，可局部热敷促进活血化瘀。
• 在家中，可将马铃薯切片贴在眼部约4 - 5分钟，或用纱布沾茶叶在眼圈附近涂擦以减轻黑眼圈，也可到美容院进行特殊处理。
• 早上起来可进行眼部按摩，时长5分钟左右，无论有无黑眼圈，此举都有益，能减轻黑眼圈程度。

是否为淤血问题

下眼睑黑眼圈重，一般是生活作息不规律引发的肾精气血不足症状，可服用滋补肾精气血的药物调理。

形成原因

黑眼圈和眼袋与年龄无直接关系，主要与日常作息习惯有关。休息不好或用眼过度，眼睛会干涩缺水，黑色素沉积形成黑眼圈，眼部皮肤松弛则形成眼袋。

改善建议

女性发现眼袋大、黑眼圈重时，可通过护肤品改善，但要先明确根本原因，这样使用护肤品效果会更好，且改善需要一定时间。

综上所述，了解眼袋大黑眼圈重的原因并采取相应措施，能有效改善这一状况。