喝酒呕吐怎么办

喝酒呕吐应对方法

虽然适量饮酒对身体有一定积极作用，但过量饮酒必然会对身体造成伤害。在现代社会，很多人因工作和生活需要，应酬是工作中常见的任务，而喝酒是饭桌上常见的礼仪。以下是喝酒呕吐时的应对办法：

1. 饮食控制：喝酒后出现呕吐症状，此时不要吃其他东西，越吃越容易想吐，适量饮用温开水，可起到暖胃的功效。
2. 绿豆解酒：将绿豆加水煮熟，或者把绿豆捣烂后加入热水，连汤带豆一起喝下，具有解酒作用。
3. 酸奶护胃：酒后喝点酸奶，能保护胃黏膜，延缓酒精吸收速度。酸奶中钙含量丰富，可缓解酒后烦躁。
4. 陈皮理气：陈皮成分中的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，能促进消化液分泌，排出肠管内积气，发挥驱风下气和芳香健胃的功效。
5. 蜂蜜调理：蜂蜜含40%左右的果糖和35%左右的葡萄糖，人体可直接吸收。它能调节胃肠功能，使胃酸正常分泌，减少呕吐或反酸。酒后泡蜂蜜喝，可加快酒精排出体外，尤其能缓解红酒引起的头痛症状。

喝酒呕吐时可采用上述方法缓解不适，但为了身体健康，仍需适量饮酒。