盆骨酸疼这是怎么回事

骨盆在女性怀孕的时候是至关重要的，如果盆骨比较宽在生产的时候也会特别顺利, 有的女性在生产完了以后，盆骨会变得比之前还有宽。都适合怀孕，有着密不可分的关系。那么盆骨酸疼是怎么回事？

1、 性生活比较频繁的女性就会出现盆骨酸疼的情况，由于在性生活的时候，男女双方都会使用腰部的力量。如果在性生活的时候用力过猛，或者是次数过多，都会造成盆骨酸疼的情况，建议男女双方一定要控制好性生活的次数，避免女性出现盆骨酸疼的情况。

2、 一些女性由于平时缺乏锻炼，经常的坐着，或者是站着，也会出现盆骨酸痛的情况。又想让身体更加健康，一定要在平时的时候多锻炼一下身体，或者是适当的散散步，多走一走也有利于身体健康。

3、 一些风湿的原因也会造成盆骨酸痛的情况，治疗这种情况应该在平时的时候注意腰部的保暖，多吃一些有营养的食物，比如喝一些排骨汤，牛奶，鸡蛋。也可以在平时的时候，多多的按摩一下腰部，可以有效的防止盆骨酸痛的情况。