眼睛上火的应对方法

如今，人们用眼过度的情况较为普遍。一方面，工作中长时间对着电脑；另一方面，生活里又频繁使用电视、手机，眼睛几乎得不到休息，进而导致疲劳过度、上火。那么，眼睛上火该怎么办呢？

就医与用药

眼睛上火会引发眼部干燥、灼热等不适。若情况严重，应前往眼科检查，遵医嘱用药，一般不宜过量，适量即可。若情况不严重，可自行到药房选择眼药水，简单消炎即可缓解。

电脑使用注意事项

经常使用电脑的人，可常备缓解眼部疲劳的眼药水，日常滴两滴。同时，使用电脑时间不宜过长，应经常起身远眺，以此缓解眼部疲劳，避免眼睛上火。

手机使用习惯

使用手机时要养成良好习惯，不要长时间躺着玩手机，看屏幕时保持一定距离。在光线暗的地方，要调节手机屏幕亮度，避免过度刺眼引起眼部不适。

药物治疗

也可服用消炎药物缓解眼部上火，因为部分上火是由眼部病变引起，所以千万不能忽视眼部问题。

总之，针对眼睛上火问题，可通过就医用药、注意用眼习惯和药物治疗等方式来缓解。