13岁儿童近视600度的应对措施

健康的眼睛对每个人都至关重要。如今，孩子们从小就接触手机、电脑等电子设备，长时间看手机、玩游戏，且大人难以有效管控，久而久之，容易导致近视，损害眼睛健康。那么，13岁儿童近视600度该怎么办呢？

控制度数增长

孩子近视600度，首要任务是控制度数不再上升。配眼镜只是暂时改善视力，无法解决视力疲劳问题。要注意避免用眼过度，做好眼睛保养。

养成良好用眼习惯

• 多做眼保健操，按揉明眼穴效果较好，有助于缓解眼睛疲劳。
• 尽量减少用眼时间，控制真性近视发展，提高视力。
• 写作业时姿势要正确，避免弯腰驼背，减少看电视、玩电脑和游戏的时间，杜绝过度看近。
• 增加室外运动，多做望远训练，从根本上控制视力发展。

创造良好用眼环境

• 孩子看书时要保证光线充足，可在书桌上安装台灯，既让孩子看得清楚，又能保护眼睛。
• 不管是做作业还是看电视，时间都不宜过长，应隔一段时间休息一下。

总之，对于13岁近视600度的儿童，要尽早治疗和控制，养成良好的用眼习惯，创造良好的用眼环境，让眼睛保持舒适、不疲劳。