15岁吃饭了很少怎么办

解决15岁孩子吃饭少问题的建议

很多家长常因孩子吃饭少而苦恼，孩子长期进食量少不利于生长发育。以下是针对15岁孩子吃饭少问题的解决办法，仅供参考。

1. 培养良好饮食习惯：若孩子身体健康只是不想吃，家长要培养其良好饮食习惯，杜绝不想吃就不吃的情况。
2. 准备可口饭菜：家长可多做可口或孩子喜欢的饭菜，孩子对喜欢的食物往往会吃得更多。
3. 调理脾胃：给孩子煮一些对脾胃有利的食物，如肉桂、焦山楂、山药等，也可使用帮助消化的药物。同时，注意避免让孩子吃过于寒凉的食物。
4. 检查微量元素：孩子缺钙或缺乏其他微量元素可能导致食欲不振、身体瘦小。建议家长带孩子去正规医院检查体内微量元素情况，缺什么补什么。
5. 控制零食摄入：孩子平时零食吃多了会影响正餐食欲，家长要控制孩子的零食量。

综合采取上述措施，有助于解决15岁孩子吃饭少的问题。