婴儿饼干的做法

婴儿饼干的做法

自制婴儿饼干的做法

随着宝宝成长,仅靠乳汁已无法满足其身体需求,需要添加各类辅食。市场上婴儿饼干众多,但部分宝妈担忧其中含添加剂,因此倾向于自制婴儿饼干。以下为您详细介绍婴儿饼干的做法:

准备食材和工具

食材:鸡蛋、糖(10 - 15克)、面粉、奶粉;工具:烤箱、空碗、锡纸。

制作步骤

  1. 分离蛋白和蛋黄:将鸡蛋的蛋白分离到空碗中,加入10 - 15克糖,同时将蛋黄打散备用。
  2. 打发蛋白并混合:把空碗中的蛋白打至干性发泡,再倒入打散的蛋黄搅拌均匀,形成蛋糊状。
  3. 加入面粉和奶粉:取适量面粉和奶粉混入蛋糊内,迅速搅拌,若有消泡声无需在意,不影响饼干制作。
  4. 预热烤箱:将烤箱在170度左右进行预热。
  5. 烤制饼干:把蛋糊挤入锡纸中,放入170度烤箱中层烘烤15分钟左右,可根据自家烤箱特点适当增减时间。注意饼干大小可按宝宝喜好决定,摆放时要保持一定距离,避免烤好后粘连影响美观。

刚烤出的饼干口感最佳,放置时间过长会消泡。综上所述,宝妈们按照上述步骤就能为宝宝自制美味又健康的婴儿饼干。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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