眼睛近视400度怎么办

青少年近视问题及400度近视应对方法

近几年，因学业负担重或沉迷电子产品，青少年近视问题日趋严重，这一情况受到家长和社会高度重视。眼睛近视不仅给患者学习和生活带来不便，还影响身心健康。

眼睛近视400度的应对措施

1. 不过劳用眼：伏案学习和工作以50分钟为限，近视眼患者应让眼睛休息几分钟，可远眺绿色或闭目养神，预防近视或防止近视加深。若能坚持做眼保健操，效果更明显。
2. 改善学习工作环境：近视患者忌在光线不足时学习工作，与黑板、书本、电脑屏幕距离要适中，太近易加深近视。在校学生，老师应定期调换座位，预防近视。
3. 深度近视处理：单纯预防改善手段对深度近视效果不理想，患者需到医院检查视力，必要时配近视镜。不要因爱美抗拒戴镜，否则会加重近视。爱美人士可考虑激光手术或晶体植入手术解决近视问题。

总之，青少年近视问题需重视，400度近视可通过合理用眼、改善环境及必要的矫正手段来应对。