什么对宝宝促进吸收

宝宝处于发育阶段，需要吸收很多的营养，这样才能长得更高更好。但是很多妈妈又不知道应该怎么做才能让宝宝吸收更多的营养。那么到底什么对宝宝促进吸收呢？

首先，如果想要宝宝吸收更多的营养，吸收的营养更加全面，就不能让宝宝有挑食的习惯。饭，馒头和粥这一类主食，属于能量类食物。这些可以给宝宝提供很多能力。如果这些东西吃得不够多，孩子吸收的营养也会相对比较少。而且家长要在宝宝面前树立不挑食的习惯。而且把有营养的食物做得更加好吃一些，引起宝宝的食欲。

多给宝宝吃一些钙物质含量比较多的食物，多带宝宝到户外，活动一下身体，晒一下太阳。当然如果宝宝的肠胃不好，就很容易影响宝宝的吸收，所以如果宝宝的肠胃不好，一定要带宝宝到医院做专业的检查，这样才能让宝宝更好的发育。让宝宝多吃一些蔬菜和水果，少给宝宝吃零食和一些油腻的食物。给宝宝吃一些帮助消化的奶粉。如果宝宝吸收不太好，家长也不用太过于担心，只要在日常生活中注意调理就好了。