月子里外阴疼痛的原因、缓解方法及建议

坐月子期间，许多女性会遭遇外阴疼痛问题，这一现象需引起女性朋友重视。外阴疼痛还可能伴随外阴瘙痒等其他症状。那么，月子里外阴痛是怎么回事呢？

疼痛原因

1. 正常分娩因素：正常分娩时肌肉肿胀，若进行了侧切缝合，伤口缝合线未彻底吸收，产后易出现疼痛，属正常情况。保证外阴干净整洁，待缝合线吸收后疼痛会消失。
2. 病理因素：外阴出现囊肿，加上外阴炎症，也可能引发外阴疼痛。若疼痛剧烈，需到医院检查就诊，使用药物消除炎症，同时生活中注意卫生清洁，多休息以尽快消除炎症。

缓解方法

1. 清洗护理：用温水清洗可缓解疼痛，也可用纱布包裹冰块冰敷，能让女性感觉舒适，利于外阴恢复。
2. 注意坐姿与休息：坐在柔软的地方，注意多休息，避免大幅度运动牵扯伤口加重疼痛。
3. 药物止痛：若疼痛特别严重，应去医院检查，在医生建议下使用止痛药缓解外阴疼痛。

月子里外阴疼痛有多种原因，女性可根据具体情况采取相应缓解措施，必要时及时就医。