产前阵痛频率

产前阵痛频率

十月怀胎,一朝分娩。相信每位待产的准妈妈最期待又担心的事情之一,就是产前阵痛了吧。因为那意味着很快就会与腹中宝宝见面,但又不知道自己即将要承受多强烈的传说中的X级痛楚,忧喜参半。那么,产前阵痛频率达到多少,代表着马上要与宝宝见面呢?我们来了解一下:

何为“产前阵痛”

随着临产时刻的迫近,准妈妈会开始感受到一波接一波的“产前阵痛”,这是胎儿分娩前,子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成,孕期即将结束,子宫会开始收缩,让胎儿缓缓从子宫颈下降,藉由不断地收缩紧绷,推动胎儿。

产前阵痛的规律性

凡事皆有规律,产前阵痛也不例外,且因人而异。当准妈妈开始有阵痛感觉时,一定要留个心眼儿,记录自己疼痛时间的间隔。最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛,腰部感觉有不规则的疼痛。接下来间隔变短,疼痛也随着变强。逐渐就会发现阵痛慢慢地变得有规律了。

产前阵痛频率

宝宝快要出来啦,随着子宫颈开指,子宫收缩幅度变大,阵痛的频率及强度会进一步增加,时间间隔越来越密、痛感越来越强。开两指以后,大约3至5分钟收缩一次,每次阵痛持续30至40秒。接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次阵痛持续45至60秒。一般初产妇如果在10分钟内痛3次以上,经产妇如果10分钟以内就痛1次,就要尽快到医院待产了。

生儿育女,众生皆苦。生宝宝是一个艰苦的过程,因为其中重要的部份就是要经历痛楚。但只要掌握方法,保持情绪放松镇静,注意呼吸,痛楚就可以得到缓解。千万不要像电视剧演的那样,大呼小叫,或在床上滚来滚去,这样只会消耗太多力气,等到要生产时可能已经精疲力竭了。让准妈妈们都学会享受这段怀孕的最后时光吧!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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