夏天坐月子开空调的注意事项

夏天天气燥热，产妇生产完后全身毛细血孔张开，更易感觉燥热，因此很多人会考虑开空调。那么产妇能吹空调吗？答案是肯定的，但有诸多注意事项。

使用空调和风扇的注意要点

1. 新妈妈生产后，先进入未开空调的房间擦干身体，再进入空调房修养。
2. 吹电扇、开空调目的是适度降温。吹风扇不要直吹，可让风扇对着墙吹使风反弹变柔和，也可将风扇调至柔风档；开空调温度要适宜，以自身感觉舒适为准，因每个人对温度敏感性不同。
3. 不能长时间吹空调，睡觉时不宜吹，温度降到一定程度要及时停止。
4. 温度降低过程中，新妈妈和宝宝不要待在空调房，待温度达到26摄氏度适宜温度后再进入，且空调房要保持通风，不能密闭。
5. 穿着方面，无论开空调还是吹电扇，都要穿好衣服，尽量遮住各部位，以防受凉。一般建议穿长衣长裤，很热时也可穿长裤短衣。坐月子时新妈妈对温度感觉比平时高1 - 2℃，注意温度别太低，不热即可，适当出汗有益，不要过度贪凉。

处理婆媳观念差异的建议

坐月子时，部分婆婆可能不同意开空调。新妈妈不要直接反驳，要用好口气跟婆婆解释，平时生活中多夸夸老人家，让其感受到尊重，老人家通常能理解。

总之，夏天坐月子可以合理使用空调，但要注意上述使用方法和与家人的沟通方式。