怎么治疗痛经

怎么治疗痛经

很多女性在难以忍受痛经时,都会选择止痛药缓解症状。但是,需要注意的是,止痛药起效虽快,但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实,针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。接下来,妈网百科带您了解下怎么治疗痛经?

1、艾灸法:痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10到15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。也可以选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1到3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

2、按摩法:病用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。或者,病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60-100次,再从左至右按摩60到100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

3、热敷法:下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血液循环,能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷,活血通络、行气止痛的效果会更好。也可以用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2到3小时。每日一次。

最后提醒各位女性,最好能通过饮食、按摩等方法来调理痛经,若痛经严重可适当服用药物止痛。除了服药治疗外,女性平时也可以多做运动,痛经期间注意要忌口,不要吃生冷食物,这样对缓解痛经有一定帮助。而如果痛经过于严重无法缓解则应到医院做详细检查。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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