婴儿蒸鸡蛋羹的做法

婴儿蒸鸡蛋羹的做法

宝宝刚出生后很长一段时间里需要母乳喂养或者是吃奶粉,但是到了四个月后仅仅依靠奶已经不能满足宝宝成长需要的营养,要慢慢地添加辅食。辅食添加第一个是鸡蛋,可以做蒸鸡蛋羹。那么,婴儿蒸鸡蛋羹的做法下面来介绍一下!

1.虾仁鸡蛋羹

先将虾仁煮好,之后切成碎末放于一小碗内,然后打入一个鸡蛋进行搅拌,待拌匀后再加入温开水,可以放一点盐与油再搅匀,放于蒸锅中蒸熟即可。家长要注意6个月内的宝宝做鸡蛋羹内最好不加盐,油或者是少加,因为盐油让宝宝不好消化。

2.蔬菜鸡蛋羹  

可以将一些蔬菜洗净切成碎末,再与鸡蛋搅拌,可以加入的蔬菜有胡萝卜、青菜与虾仁等等,将混合后的蛋液放到锅蒸中蒸上8分钟即可。 

3.香菇鸡蛋羹   

大一些宝宝,可以在蛋液中加入更多的食材,比如香菇就是不错的选择。把虾仁、鸡蛋与肉末、香菇混合。先将虾仁与香菇处理好,鸡蛋打散放于一边。将肉末、虾仁和香菇放于油锅中翻炒,把炒好的食材放于鸡蛋液进行搅拌,再加入一些香葱、温开水放于蒸锅中蒸上10分钟就可以了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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