8个多月宝宝辅食鸡肉要炖多长时间

8个多月宝宝辅食鸡肉要炖多长时间

宝宝半岁之后就可以尝试添加辅食了,鸡肉营养丰富,里面含有许多种适合宝宝生长发育得营养元素,非常适合给宝宝作为辅食。那么给宝宝做辅食的鸡肉要炖多长时间呢?

鸡肉煮到什么时间可以给宝宝吃呢?这并没有严格的标准,用筷子去扎鸡肉的时候可以很轻松的把鸡肉刺穿时,就可以给宝宝吃了。大概时间为一个半小时左右,鸡肉就可以完全煮的软烂。

鸡肉煮熟后,可以选择给宝宝做成肉泥吃,切记不要加盐和味精。宝宝时无法适应调味料的。也可以把胡萝卜和西兰花打碎一起搅拌进肉泥中给宝宝食用,也可以加入别的宝宝喜欢吃的蔬菜。如果宝宝不爱吃肉泥,可以选择把鸡肉煮熟后捞出,用手撕成小块,打碎后炒干,做成鸡肉松给宝宝吃。剩下的鸡汤可以喂给宝宝喝一点,或者把鸡汤熬成稀饭也是可以的。

如果觉得炖煮鸡肉时间过长,也可以选择购买鸡胸脯。去除筋膜后用柠檬汁腌渍去腥,只需要蒸十五分钟之后便可以软烂。做法同上。但是比炖鸡更加的节省时间,非常适合没有时间的妈妈们做。

精美辅食做法,请你欣赏:

鸡汤鸡肉泥青菜面:适合8-9个月

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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