艾灸小肚子能否去宫寒及宫寒检查方法

宫寒不仅给女性身体带来折磨，还会影响怀孕能力，甚至可能导致胎儿流产、停育。许多人尝试多种办法仍难以解决宫寒问题，如今越来越多人选择艾灸治疗宫寒。那么，艾灸小肚子能去宫寒吗？

在小肚子上艾灸可以改善女性宫寒问题。艾灸原理是对相应穴位进行熏蒸，将热力渗透到人体经络，从而调理身体。艾灸在温经通络、补中益气方面效果显著，所以通过艾灸小肚子治疗宫寒是可行的。

宫寒检查方法

1. 观察神阙穴及相关症状：自然站直或平躺在床上，看肚脐（神阙穴）位置，若肚脐眼方向向下，代表有宫寒。此外，来月经时经常痛经、长期阴道无正常白带且干涩、有性冷淡情况，以及刚结婚的女性难以怀孕，都可能是宫寒表现。
2. 留意屁股状况：如果屁股冰凉，且屁股、后腰和腹部经常出冷汗、感觉潮潮的，说明身体里湿气、寒气比较严重，可能存在宫寒。
3. 观察臀缝肤色：这是比较快速准确的方法，若臀缝肤色发黑或发乌，基本可判定为宫寒。

综上所述，艾灸小肚子可改善宫寒，同时可通过多种方法检查自身是否宫寒。