月经量怎么计算

月经量过多或者过少都不好，很多人其实并不知道自己的月经量是不是过多，也不知道到底什么样的情况才算是月经量过少。其实月经量是没有办法准确的计算的，只能是根据目测大体估计。那么月经量怎么计算呢？

一般来说女性的月经量正常情况下会维持在20-100毫升之间，过少了不好，过多了也不好。一般来说正常的月经量大多会维持在50毫升左右。一般来说正常的月经量会维持在2-7天左右，过短的月经不好，过长的月经也是存在着问题的。

很多人都通过观察自己的月经期间使用的卫生巾来判断自己的月经量的多少。正常情况下，卫生巾湿透的情况下，使用两包卫生巾是正常的，如果使用超过三包，那么就是月经量过多，如果使用不超过一包，那么就是月经量过少。

月经量不正常千万不可以小视，一定要积极进行调理才好。调理月经不正常的方法其实还是很多的，最好是及时检查一下，看看自己到底是什么地方有问题，这样才好对症下药进行治疗和调理，才能够让自己的月经始终保持在一个健康的水平上。