孕妇能吃蟹黄吗？

海鲜食品广受大众喜爱，尤其是螃蟹，男女老少都爱吃。但过敏人群和孕妇食用海鲜时需格外注意。那么，孕妇只吃蟹黄可以吗？

孕妇不宜吃蟹黄和螃蟹

孕妇既不能吃螃蟹，也不能吃蟹黄。螃蟹属寒性食物，有堕胎作用。许多海鲜有活血功效，食用后可能导致流产、出血等情况。尽管螃蟹味道鲜美，但其性质寒凉。

其他不宜大量食用螃蟹的人群

除孕妇外，患有高血压、脂肪肝的患者也不能大量食用螃蟹。

孕妇食用海鲜的建议

海鲜富含蛋白质和钙，适量食用对孕妇和胎儿有益，但一次不宜多吃。过敏体质的准妈妈更要注意，选择海鲜时应选寒性低的，如牡蛎，避免食用螃蟹。

替代食物推荐

孕期最好不要接触螃蟹，若因食用螃蟹导致流产，得不偿失。可选择鸡肉、牛肉等非寒性食物补充营养。

结论：孕妇不能吃螃蟹和蟹黄，应选择其他合适食物补充营养。