宝宝吃鱼松的相关问题及注意事项

宝宝辅食喂养原则

宝宝开始吃辅食后，家长不能随意喂食，需注重食物搭配，保证营养均衡。

宝宝吃鱼松的好处

• 很多家长喜欢给宝宝吃鱼，但担心胆固醇问题，可选择做成鱼松。只要宝宝不过敏，各种鱼都能吃，鱼松食用更方便，能避免宝宝被鱼刺卡住，且吃的鱼种类越多，营养越丰富。建议选择没刺的新鲜鱼类。

吃鱼的注意事项

• 宝宝不能吃生鱼和未烧熟的鱼。鲜鱼尤其是淡水鱼常有寄生虫寄生，经常吃未煮熟的鱼或生鱼，宝宝患寄生虫病的可能性大，易感染寄生虫生病，严重时可能引起腹水。

鱼松食用注意

• 鱼松虽方便，但不能多吃、长期食用。鱼松中氟化物含量较高，长期食用易在体内堆积，导致宝宝氟化物中毒，还可能引发牙齿疾病。

结论：宝宝可以吃鱼松，但家长不能因方便就长期给宝宝食用，同时吃鱼时要保证鱼熟透。