孕妇嗜睡持续多久

在怀孕初期，孕妇只要稍稍运动一下，就会感到非常的困，整天都想睡觉。其实在这时候孕妇出现嗜睡的情况是正常地，孕妇不要太过担心与忧虑。好比如人去了一个新的环境，要慢慢地了解之后，才能适应。那么，孕妇嗜睡持续多久？

孕妇嗜睡有一定的原因，由于男性性交后，精子经过了重重障碍，终于来到了子宫口等待与卵子相遇。精卵细胞的形成，为胚胎的发育奠定了基础。随之，母体的身体也跟着发生变化。体内激素的变化，一些激素的增加或者减少都会对孕妈妈的睡眠造成影响。黄体荷尔蒙的变化，它既可以保护胎儿，减少流产的可能性但是对孕妇产生麻醉的作用，使孕妇感到疲惫困倦。还有，由于孕妇特殊的身体，体温比一般女性高，体内的基础代谢更快一些，所以孕妇体内的热量消耗更快，造成血糖不足。让孕妇感到没有精神，想睡觉。

孕妇嗜睡持续多久？胚胎的形成，引起孕妈妈体内发生着一系列的变化。在怀孕6周开始，孕妇就会感到有嗜睡的情况发生。胚胎一天天地发育，由最初只有子宫的三分之二变成占满子宫的二分之一，孕妇嗜睡持续概在三个月的时候，嗜睡逐渐消失。如果嗜睡症状严重或是到了怀孕中期还有明显的嗜睡现象，需要到医院就诊。

胎儿的性别也许是很多老一辈所关注的，但有很多宝妈会听说过这种情况。到现在为止，没有研究证明孕妇嗜睡容易怀上女孩，所以这是不科学的说法。有些老人家的思想比较传统，对生男孩女孩比较重视，不管怎样，只有通过b超才能知道，但是我国规定禁止人为选择胎儿性别，终止胎儿妊娠行为。

孕妇疲倦时不妨小睡片刻，但最好不要超过一小时，缓解疲劳，充足体力，少量多餐，维持血糖一定浓度。养成规律的作息时间，切勿熬夜影响休息。 只要运动时间正确，运动量也合适，怀孕期间坚持锻炼不仅会让你的身心都更健康，而且也能够帮助你睡个好觉。