坐月子能吃党参炖鸡吗

坐月子能吃党参炖鸡吗及注意事项

在老百姓的传统观念里，产妇坐月子时，食补往往离不开鸡。美味的鸡汤对生产后身体虚弱的产妇具有很好的滋补作用。有些家庭还会在炖鸡时加入党参，而党参作为一种中药材，产妇在食用前有必要了解坐月子能否吃党参炖鸡。

坐月子可以吃党参炖鸡

党参炖鸡的主要食材是党参与鸡，产妇适量食用鸡肉、饮用鸡汤，能起到健脾胃、补中益气以及养血安神等功效，尤其适合脾胃虚弱、气血两虚的产妇。所以，产妇坐月子能吃党参炖鸡。

不宜多吃党参炖鸡的原因

虽然党参炖鸡有诸多好处，但也不能多吃。因为中药有“是药三分毒”的说法，过量食用可能对身体不利，容易导致产妇上火、便秘。

坐月子吃党参鸡汤的注意事项

• 热毒盛者、肾阴虚者、湿热体质的产妇要忌食党参鸡汤，否则可能导致肝火过旺。
• 有高血压的产妇不能食用，食用后可能导致血压快速上升，加重高血压病情。
• 产妇感冒且伴有头痛、乏力、发热症状时，要忌食党参炖鸡。
• 母乳喂养的产妇不建议吃党参炖鸡，因为可能会导致回奶。

综上所述，产妇坐月子能适量吃党参炖鸡，但要根据自身身体状况谨慎食用，同时注意控制食用量。