一岁半宝宝蒸鸡蛋做法及注意事项

鸡蛋富含多种营养，是宝宝成长过程中的优质辅食选择。宝宝1岁后，妈妈通常会给宝宝吃鸡蛋，水煮蛋最为常见，但宝宝吃久了容易腻，因此蒸鸡蛋成为另一种选择。以下为您介绍两种适合一岁半宝宝的蒸鸡蛋做法。

原味蒸蛋

• 用料：鸡蛋、盐、水。
• 做法：将鸡蛋打入碗中搅拌，加入适量水和少量盐后再次搅拌均匀；锅中加水烧开，放入搅拌好的鸡蛋，盖好锅盖，蒸十几分钟即可。

肉末蒸蛋

• 用料：鸡蛋、猪肉。
• 做法：把洗净的猪肉切成块，放入搅拌机搅成肉末；将鸡蛋打入碗中搅拌均匀；锅中倒油，将肉末炒熟，加入盐、葱等调料后盛出；锅中加水烧开，放入鸡蛋蒸至熟透；最后将炒熟的肉末铺在蒸好的鸡蛋上即可。

妈妈首次给宝宝吃鸡蛋时，需注意控制量。因为鸡蛋相对不易消化，一次让宝宝吃太多可能导致消化不良，引起腹部不适。所以应少量喂食。

结论：为一岁半宝宝制作蒸鸡蛋有原味和肉末两种常见做法，喂食时要注意控制量，以保障宝宝健康消化。