春季为什么容易过敏

春季易过敏的原因及预防措施

大多数人喜爱春季，但过敏体质者在春季却易过敏。春季过敏与季节和日常生活习惯密切相关。以下是春季容易过敏的原因及对应的预防措施：

• 花粉季节开窗：春天花粉多，此时应关闭门窗，将空调调为过滤模式。开车时使用空调，可减少花粉吸入量。
• 使用羽绒床上用品：羽绒制品是常见过敏原，长时间使用易导致过敏。过敏人群春季最好不使用羽绒被、羽绒枕头等。
• 忽视空气清洁：室内空气清洁对过敏体质者很重要。可在室内使用空气清洁器和过滤器，去除花粉、动物毛屑、粉尘等过敏原。
• 外出进屋不洗脸：从室外进屋要养成洗脸洗手的习惯，避免过敏原带入室内。若鼻子不适，可用淡盐水冲洗，减少或缓解过敏症状。
• 锻炼时间错误：过敏症患者应避开花草树木释放花粉时锻炼。晚上空气中花粉最少，可选择傍晚或晚上跑步锻炼。

总之，过敏体质者在春季需注意生活细节，做好预防措施，以减少过敏发生。