吃什么可以祛斑

很多美女特别关心的是美白雀斑的问题，美白雀斑的方法用了很多产品，总是没有效果，女人的生活护理是自己的脸，因为女人的皮肤是黄色的，而且斑点会显得很老，吃什么可以祛斑？6种祛斑好食物为您介绍。

1、丝瓜光斑法，将丝瓜在阳光下晒干，磨成细丝，然后调好涂抹在脸上，到第二天再清洗干净就可以了。这种方式有着非常不错的效果。

2、茄子去斑法，可以将茄子汁切块摩擦局部，茄子含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，防止黑色素的合成，美白肌肤，茄子是比较常见的食物，它的作用很多，尤其是对于祛斑有着很好的效果，并且不会对皮肤造成伤害。所以可以选择这种方式来淡斑。

3、白醋祛斑法，洗脸时可以添加一些白醋水光斑效果。

4、柠檬祛斑法，柠檬榨汁机榨汁，加入糖水饮用。

5、蜂花粉祛斑法，可以调节蜂花粉的内分泌失调，起到良好的营养作用。

6、可以将新鲜的萝卜切碎榨汁，取10至30毫升，每天早上晚上洗脸后涂抹，然后洗脸，也可以达到美白肌肤的效果。