配方奶粉冲调指南

新手妈妈冲调奶粉常见问题

有些新手妈妈不清楚配方奶粉冲调比例，冲错奶粉可能导致宝宝便秘或腹泻。人工喂养的宝宝，每天都需冲调奶粉，所以掌握科学的冲调方法很重要。

配方奶粉冲调比例及注意事项

• 正确冲调方法：将定量的40℃ - 60℃温开水倒入奶瓶，再加入适当比例奶粉。一般30ml水中加一平勺奶粉，调匀即可，最好现配现吃防污染。按正确比例调制奶粉，正常情况下宝宝不会上火，喂奶粉时无需额外添水。
• 水温调配：可用2/3凉开水加1/3开水，使水温达40 - 60℃，方便宝宝马上饮用。
• 避免再次煮沸：已冲调好的奶粉不能再次煮沸，否则蛋白质、维生素等营养物质结构改变，失去原有营养价值。
• 勿自行改变：不能自行增加奶粉浓度或添加辅助品，会增加宝宝肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻。宝宝患病服药时，不可将药物加到奶粉中。

正确冲调奶粉步骤

1. 洗净双手，准备冲配奶粉用具，如消毒过的奶嘴、奶瓶、奶粉和冲泡所需的水。
2. 根据奶量，取50 - 60℃热水2/3量倒入奶瓶。
3. 用配方奶粉自带小匙，按说明加入适量奶粉。
4. 晃动奶瓶，让奶粉充分溶化，无结块。
5. 将剩余1/3热水加入奶瓶，放平奶瓶，通过刻度查看奶量是否足够。
6. 盖上奶瓶盖后再轻轻晃动一次，至奶粉彻底溶化。注意晃奶瓶不要太用力，以免起泡沫溢出。
7. 冲完奶粉后，将小匙消毒放于干净容器，不要直接放奶粉罐，防止污染奶粉。

总之，正确掌握配方奶粉的冲调比例、方法和注意事项，能为宝宝提供更健康、营养的奶液。