宝宝干咳嗽的食疗方法

宝宝干咳嗽可能由感冒或上火引起，除根据医生建议服药外，也可采用食疗方法治疗。以下是一些能让宝宝干咳嗽好得快的食疗方法：

1. 萝卜汁糖水：将100 - 200克白萝卜榨成汁，加适量冰糖炖化，让宝宝睡前一次喝完，坚持喝3 - 5天，可缓解干咳。
2. 蜂蜜白萝卜汁：把白萝卜去皮去心，在空心处加入约100克蜂蜜，放于大碗中加适量水蒸煮，熟后趁热让宝宝饮用，能缓解咳嗽。
3. 橄榄萝卜饮：一根白萝卜与400克橄榄一起放砂锅中煎成汤，让宝宝当茶喝，可清热解毒、健脾养胃，适合因呼吸系统感染引起干咳、食欲不振的患儿。
4. 胡萝卜糖水：将胡萝卜切成碎粒，加适量麦芽糖蒸熟，冷却后当茶饮用。
5. 蜂蜜水：宝宝超过1周岁，可喝蜂蜜水滋阴润燥、祛风止咳。
6. 冰糖川贝梨：取一颗梨去皮核，与敲碎的5粒川贝一起放锅中炖半小时，加适量冰糖调味，分几次给宝宝吃，能润肺止咳化痰。
7. 白萝卜陈皮饮：将白萝卜去皮后与陈皮一起放砂锅中煎成汤汁，让宝宝当茶喝。
8. 丝瓜粥：先将100克粳米泡水，把丝瓜去皮切丝，与粳米、虾仁等一起熬粥给宝宝喝，可缓解干咳。
9. 丝瓜花蜜饮：将丝瓜花用沸水冲泡焖10分钟，加适量蜂蜜趁热饮用。

这些食疗方法美味且能有效治疗宝宝干咳嗽，若宝宝出现干咳嗽，可选择尝试。