婴儿消化不良的应对方法

一、什么是婴儿消化不良

婴儿消化不良指婴儿上腹有痛感或胀气感，发作频率高且持续时间长，常有早饱、厌食、嗳气、恶心呕吐等不适症状，是常见小儿消化系统综合征。

二、婴儿消化不良的症状

• 口臭：平时食用的奶水、乳制食品等囤积在胃腔，最先表现为口臭，如晨起口臭或口酸。孩子晨起打嗝口臭严重，可判定消化不良。
• 食欲下降：消化不良时会食欲不振，还会腹胀、肠鸣音亢进，小肚子咕噜叫，不用听诊器也能听到。
• 溢奶或呕吐：月龄小的宝宝溢奶，大孩子呕吐，一般较轻，呕吐物有酸味，精神较好。常伴有腹痛，小宝宝哭闹，大孩子会说出，腹痛程度不一，重度需送医。
• 腹泻：每天排便5 - 10次，粪便有酸臭味，混有未消化食物。年龄小的粪便混有水分、奶块，大孩子混有食物残渣。
• 夜卧不宁：因身体不适，宝宝焦躁不安、哭闹不止、难入睡，可能发烧，入睡后也不踏实，多汗、踢被子。

三、婴儿消化不良的原因

• 生理发展不足：婴儿消化器官未发育完全，无法分泌足够消化液，酶功能不完善，消化系统内粘膜脆弱，消化功能差。
• 喂食不当：父母喂食不选择，让婴儿食物种类杂且多，伤害肠胃，造成肠胃功能紊乱，表现为腹胀、溢奶、拉稀等，粪便酸臭有大量未消化食物残渣。
• 其他原因：抵抗力差、气温下降、肚子着凉等都可能导致消化不良。

四、婴儿消化不良怎么办

• 观察找根源：确认消化不良后，先弄清是生病还是饮食不当导致。
• 生病引起：找到原因后，精心调理宝宝身体。
• 饮食不当引起：用粥等易消化食品替换不易消化食物，控制宝宝吃油腻食品的次数和量。
• 保证休息：让宝宝多休息，保证充足睡眠时间。
• 增加助消食食物：如山楂，加快消化速度。

五、婴儿消化不良吃什么

• 大麦及大麦芽：给宝宝喝大麦茶，其含尿囊素，可加快胃肠溃疡愈合。
• 酸奶：易消化，能刺激肠道分泌更多消化酶，还有杀菌作用，适合消化不良发作频率高的婴幼儿。
• 苹果：营养价值高，含丰富且细的纤维素，刺激小，能加快肠道蠕动。将新鲜苹果对切，用小勺子刮取果肉喂宝宝。
• 西红柿：含番茄素，能助力胃液消化脂肪，帮助治疗消化不良，还有杀菌功效，可治疗口角炎。
• 橘皮：含挥发油，刺激消化道，使胃分泌更多胃液，加快肠胃蠕动帮助消化。可在宝宝饭菜中适当放一点，但不能过量。
• 白菜：粗纤维丰富，刺激肠胃蠕动，含水量高，可避免粪便干燥。食用时需炖烂。

宝宝出现消化不良症状要积极调理治疗，文中方法常用且实用，妈妈们可尝试。