宝宝过度喂养后怎么办

宝宝发育需要很多的营养，但是喂养宝宝也不能过量，给宝宝吃太多也会影响到宝宝的身体健康，所以科学喂养是很关键的。很多家长觉得给宝宝多吃点就是为了他们好，其实这种想法是错误的，一定要改正，那么宝宝过度喂养后怎么办？

1、避免过度喂养。宝宝对食物都有很强烈的依赖性，久不久就想要吃东西，特别是零食，很多老人一听到宝宝喊饿了就会让宝宝吃东西，有时候一天都吃六七餐，这让宝宝的饮食习惯都有点错乱了，这种做法一定要改正。给孩子养成一日三餐按时吃，其余时间尽量少让宝宝吃东西。

2、适当增加运动。宝宝吃了东西后不要让他们长时间坐着或者躺着不动，这样不利于消化，可以跟宝宝做做小游戏，运动的过程中肚子的食物会慢慢的消化，也不会导致宝宝因为吃东西过多导致肥胖了。

过度喂养的表现有哪些？

1、体重不增反减：每隔一段时间久要给宝宝测量下身高体重，如果过度喂养宝宝的话体重也会有改变，虽然吃得多，但是宝宝身高体重都不长，相反还会减少很多。这是因为吃得太多了，宝宝的肠胃消化不了，导致营养不足，就会出现不长的情况。

2、经常胀气：过度喂养宝宝会导致宝宝的肠胃变差，经常到了晚上容易哭闹，还伴随腹胀，肠绞痛等情况。宝宝吃得太多肠胃的负担能力就增大了，消化不了以后肠胃就容易出现问题。