月经走后喝什么汤最好

众所周知，月经是女性特殊的排毒方式。传说月经期间吃甜品不怕胖，有一定科学依据，且月经后女性常感体虚。那么月经走后喝什么汤最佳呢？下面为您详细介绍。

体寒女性——乌鸡汤

本身容易体寒的女性，月经期间血量少，排毒作用不明显，适合喝乌鸡汤。做法简单，熬汤时加入大枣、生姜等暖身食材，最后加食盐，口味清淡即可。

经血过多女性——红枣花生山楂桂圆枸杞汤

月经血过多的女性需要补血，可将红枣、花生、山楂、桂圆以及枸杞一起熬汤。此汤补血效果明显，且熬汤的水还能二次利用。

需暖身补血女性——红枣生姜糖汤

既需暖身又需补血时，可将红枣、生姜和糖一起煮，味道甜辣，对女性身体大有益处。

通用——阿胶红糖水

阿胶红糖水对任何情况的女性身体都有利，无论何时都可饮用。

总之，女性可根据自身情况在月经走后选择适合的汤品调养身体。